SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • Drugi cykl masowy

    Post
    Doping

    [...] spodziewałem się większego Prolaktyna 8.11 (2,5 - 17) Nie biorę na razie ari. Jak na razie zauważyłem bardzo przetłuszczającą się skórę twarzy, wzrost libido (a myślałem, że mam duże :D, czuję się jakbym miał znowu 16 lat), troszkę lepszą pompę i regenerację. Na wadze 2 kg przybyło, ale to jest praktycznie identycznie jak przy każdej mojej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2019-06-06 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mu kury.. pewnego dnia gospodarz zdenerwowal sie i postanowil poczekac wieczorem na lisa . Czeka Czeka, nagle slyszy halasy.. wyskakuje zza kurnika, lapie lisa i krzyczy : - mam Cie ! To Ty zjadasz moje kury ! - TO NIE JA ! (odpowiedzial sprytny lis ale tak naprawde to byl on!) __________ jeszcze jeden mi sie przypomniał. Przychodzi blondynka na [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] by taniej? Ile tego O3 dziennie brac? Bo jak 10g lnianego = 6g O3 --> o3 olimpu = 60 kapsow dziennie po 0,1g o3 - opakowanie starczy na 1 dzien. w cenie o3 olimpa mam 0,5-1 L lnianego, znaczy sie lniany wychodzi ponad 60x taniej. Dobrze licze? Ile pic lnianego dziennie? A moze dla mnie jakis spalacz? Mitotropin kupiony, czeka na [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 06:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] PROBLEMÓW. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: NIE STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thermo Speed Extreme, Mutant Mass. BUDŻET: 70zł (mogę ewentualnie dozbierać, chcę żeby było skutecznie no ale masy kase nie mam) FOTKA SYLWETKI: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/726d5e8416754cc4842e5fc922016d6d.JPG Zmieniony przez - Szymuss w dniu 2014-01-04 00:32:18

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • czesc mam problem z doborem spalacza WIEK: 19 lat CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):zbicie masy z 100kg na okolo 85 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):zlany brzuch najgorzej,BF na poziomie30 procent POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:zejscie do wagi 85 kg badz 10-15 procent fatu ZARYS DIETY I [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] a nie hodujemy na stopach :-P Zmieniony przez - sylwia2432 w dniu 2014-11-26 19:04:54 Kilka lat wstecz olewałem i chodziłem boso i spotkała mnie niespodzianka. Teraz zawsze mam w torbie klapki. Poniedziałek to był całkowity off bez siłowego i bez aerobów. Wtorek sam interwał na steperze, 5 min aero, 20 min interwał(1:1) tętno w szczycie miałem [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Cześć, mam prawie 20 lat, ćwiczem z Ewom i nie potrafię schudnąć. Co robię nie tak? :-? \-) Dobra przyszedł czas i na mój dziennik. CELE Wszelkie redukcje póki co mam wybite z głowy, zdrówko zaczęło się normować i ja nie mam zamiaru mu w tym przeszkadzać. ;-) Ćwiczymy ostro, jemy dużo i zobaczymy co tam się ze mnie wykluje. MISKA Nie liczę, bo [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 17:20:46 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 25)
  • 10lat on odblok

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 -martwy ciąg: nie robie już maksów -przysiad; nie robie juz maksów wiatm, lata swoje mam trzba splodzic potomka kiedyś. ale to dopiero po bombie życia w przyszłym roku :) (na pewno na bieżąco bede tu zdawał relacje z wynikami)chodzi ot o że tyle tematów się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2019-12-20 20:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja właśnie chciałam się dowiedzieć...czy to co ja mam to przepuklina... Gdy sie np. gdy biore kąpiel, siedze na ubikacji, denerwuje sie, w pachwinie po prawej stronie pojawia sie widoczna wypukłośc... po nacisnieciu na nia niknie.. potem znów jest i tak kilka razy i ptem juz jej nie ma.... boje sie mam 15 lat.. nie wiem co robic?? boje sie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 00:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • [...] z potrzeby progresu (jak Twój Triathlon któtki, długi), inne zaś są realizacją dziecięcej ciekawości, której nie boimy się za dorosłego. Jakże komfortowe jest to, ze mamy siły i środki na realizację tego,co kiedyś było w sferze marzeń. Z tym dojrzewaniem to też nie jest tak jednoznacznie. Znam ludzi, którzy 15 lat temu byli tacy jak 5 [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 19:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 26)
  • Czy pompki dają jakieś efekty?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja powiem tak ze własnego dowiadczenia a nie z NIEBA: zanim zacząłem na siłowni cwiczyc podciagałem sie duzo na drazku, mam w domu w przedpokoju ze wzgledu na mojego ojca wterenaa sztuk walki spadochorniarz takie tam;> ogólnie wymiata sie pochwale no i robiłem rózne kalibry podciagania od gdzies 13-14 lat yh no i teraz do tematu, zaczołem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-20 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lewostronną. To mnie nic nie bolało. Poszedłem do lekarza ten mi powiedział, że jak zacznę się obijać(nie dźwigać koniec z siłownią, zwolnienie z w-f) to się samo zagoi bo mam na razie 15 lat. Zagoiło mi się lecz, zrobiło się znowu. No to poszedłem już drugi raz prywatnie i dostałem z w-f zwolnienie do końca roku szkolnego i skierowanie do [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • [...] sobie spokojnie za dziewuchami, przypałętał się jakiś człowiek, gaworzymy przez chwilę trzymając tempo. Dziewczyny słabną a my nie. Nie chce jeszcze atakować, bo wiem, ze mam przed sobą sporą górkę. Zaczyna się kilkukilometrowy lekki zbieg po asfalcie. Wbijam się na pobocze i wyprzedzam dziołchy. Wyraźnie strudzone. [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 01:25:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 26)
  • [...] wypisac notatki co mi jest wiec zadzwonil po kolege ktory podyktowal mu notatke co mi jest nawet wczesnie mnie nie ogladajac i jedyna rade ktora od nich dostalem to to ze mam podczas spania noge trzymac wysoko rada roku po badaniach skierowali mnie na kolejny blok w szpitalu na ktorym mieli wypisac mi lekki i stwierdzic ostateczna wersje po [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 12:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Ja mam trądzik od 15 roku życia czyli już 11 lat, cały czas na tym samym poziomie. Też było kilka terapii antybiotykami, maści, tabletki anty itd. Od momentu kiedy zaczęłam pracować zdążyłam zrobić szereg badań hormonalnych (płciowe, tarczyca), krzywa insulinowa i cukrowa. Wszystko w normie oprócz tych nadnerczowych ale te ostatnio też wyszły w [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • [...] między normalnym obiadem a żarciem, które zazwyczaj jadaliśmy w weekendy i wyszły domowe zapiekanki. Niby bez tragedii, a chyba późniejszy głód z tego wynikał. W pracy mam ciężki okres. Trening się zmienił to też pewnie bardziej męczy na początku. W każdym razie póki co wolę pociągnąć redukcję dalej. W bear complex chodzi o to żeby się [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7285 Data: 2020-02-25 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • [...] które nigdy nie były bardzo szczupłe pułap 20% jest prawie, że niemożliwy. Niestety dietetyka to bardzo zawiły temat i ilu speców tyle opinii. Dobrze, że słuchanie innych dawno mam już za sobą i parę lat praktyki z własnym ciałem i znajomych, bo inaczej to nigdy nie doczekałbym się efektów... Zmieniony przez - Senor w dniu 2015-09-01 23:38:23

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18895 Data: 2015-09-01 23:37:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 26)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nie uczy sie praktycznie niczego poza piciem byl juz taki temat na tym forum jak znajde linak to zarzuce) Zolnierz w tym kraju ma karabin i ma umiec z niego strzelac i mam miec po to ten karabin zeby w odruznieniu od zolnierza burkina faso mogl eliminowac przeciwnika szybko i skutecznie bez potrzeby rekoczynu wiem ze sa sytuacje gdy [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Witam, jestem na htz z powodu braku teścia. Przyjmuję clomid i robię badania co jakiś czas. Poczułem się gorzej ostatnio i wyniki krwi miałem takie: Teść poszedł do góry (5 ng/ml), estradiol jest w górnej normie (33.5 pg/ml norma: 7.63 - 42.60), natomiast prolaktyna jest za wysoka (22 ng/ml, norma: 4.04 - 15.20) Mam ogarniętego lekarza ale on [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 14:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • [...] mało kcal jem :( 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:W wieku 16 lat włosy mi zaczęły lecieć z głowy a na chwilę obecną na głowie mam trochę tych włosów jeszcze. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:Nie sprawdzałem, ale na chwile obecną wyciskam sobie 75kg 5x5 -martwy [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2020-11-07 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)